頭痛克服.info(偏頭痛・緊張型・群発)

体験談を交えて季節の病気の原因を徹底調査!頭痛(偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛)・インフルエンザ・花粉症・うつ病・不眠症(眠れない)・胃腸炎について執筆中

人一倍美意識の高いあなた!もしかして「若返りうつ」になりかけかも?

      2014/09/24

PR

アラフォーに多い「若返りうつ」その正体は?

こんにちは。管理人は今朝、情報番組「ノンストップ」を見ていると、こんな興味深いワードが。

「若返りうつ」がアラフォー女子に急増中!?

何じゃそりゃ・・・笑

初めて見た人は、身体が精神より若返り過ぎて精神的に疲れてしまう病気なのか?と想像しますよね?でも違います。

自分を若く見せたいあまり、頑張り過ぎてしまってうつになる病気=若返りうつ

だそうです。笑

本当かよ!?と思いましたが、別の病気に置き換えると分かりやすいのではないでしょうか?

例えば拒食症や過食症。これらは、ダイエットしたい・痩せたい欲求が強すぎて、食べ物を極端に制限したり、食べても吐いてしまったり、下剤を飲んで全て排出してしまうといった行為をしてしまう病気です。

さらに、痩せた自分に満足する事によって、負のスパイラルが続くのです。これは「若返りうつ」も同じです。

スポンサードリンク

「若返りうつ」にならないためには

最近年を取ってき肌のハリも失われてきた・・・と悩んでいる方、多いかもしれません。ですが、人間の身体は不老不死ではありません。

ありのままの自分をまずは受け入れる必要があります。

自分の状態を受け入れられない人は、この「若返りうつ」の症状を悪化させやすいです。(参考:うつ病と自称うつ病の違いについて)

逆に、自分の病状や体調を受け入れられる人は、その後の治りも早いのです。(これはうつ病に限りません。頭痛の場合も、まずは自身の頭痛が何であるか受け入れる事から治療が始まります。)

自分を受け入れた後に、年相応のアンチエイジングなりを楽しみましょう。

瀬戸内寂聴さんの言葉として、「年相応であろうとするとあっという間に老けてしまう。でも、年相応に逆らおうとすると、疲れてしまう。ありのままの自分を受け入れる事が大事。私はお酒が好きだから、毎日飲んでます。」

この言葉が非常に印象的でした。皆さんも「美容は楽しんで」!

 - うつ病

PR

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

b9f1f8537bd7c110401d048e1c54362c_s
うつ病ドリルというサイト、ご存知ですか?

うつ病ドリルというサイトがうつ病攻略の切り札になるか こんにちは。管理人です。 …

7ee7721632ee979e4f2dd0818a2f269e_s
職場でうつ病の人を見かけたときの適切な接し方とは?

職場でのうつ病は2種類ある!? こんにちは。 今回は「もし職場でうつ病の人を見か …

dff333e1e222fcdc4709876d224278af_s
うつ病による必要休職期間は最低3ヶ月!?休職中の過ごし方とは

うつ病の休職期間中、何をするかで早期に復帰できるか決まる こんにちは。今回は、う …

e3d20fe31d15a559ffdaf0c4389d0413_s
うつ病は遺伝する!?環境と遺伝の勘違いを斬る

うつ病って本当に遺伝するの? こんにちは。管理人です。今回はうつ病と遺伝の関係性 …

85aed4db7f5c88af18d0bf520bf0945a_s
うつ病の患者数は大幅に増加中!でも重症者は減っている!?

うつ病の患者数はここ数年大きく増加中! こんにちは。管理人です。 今回はうつ病の …

50b7ce2158323d4b790e76dd9909ed41_s
中高年に多い「微笑みうつ病」。家族が注意すべきポイントとは

無理して笑顔を振りまく軽症のうつ病=微笑みうつ病 こんにちは。管理人です。 「微 …

92155f78ad9d836fbc9b4144b169e518_s
うつ病で妄想は発症しない?あなたの妄想、統合失調症かも

うつ病と妄想の関係、原因物質から探ろう こんにちは。管理人は妄想やうつといった症 …

ef92c4703030bd19b50ae1407eb609b5_s
恋人がうつ病になった時にラクにしてあげる2つの接し方

恋人のうつ病、治す決め手は身近な人にあります! こんにちは。管理人はうつ病になっ …

322fc64dc2c46ec5b86079af712ada7e_s
うつ病を自称する「自称うつ病」がいるってご存知ですか?

急増する「自称うつ病」 こんにちは。いよいよ五月が近づいてきました。五月病の季節 …

8c8100827a284c3950c6e964721e6fb1_s
うつ病が再発したかも?6個の覚えておきたい兆候症状

うつ病は再発しやすい病気!? こんにちは。管理人です。管理人はうつ病にはなったこ …