頭痛克服.info(偏頭痛・緊張型・群発)

体験談を交えて季節の病気の原因を徹底調査!頭痛(偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛)・インフルエンザ・花粉症・うつ病・不眠症(眠れない)・胃腸炎について執筆中

うつ病が再発したかも?6個の覚えておきたい兆候症状

      2014/09/24

PR

うつ病は再発しやすい病気!?

こんにちは。管理人です。管理人はうつ病にはなったことがありません。(自律神経失調症から慢性疲労症候群+偏頭痛の症状を引き起こした事はありましたが、うつ病とは自覚していませんでした。)

一般的に一度うつ病にかかった人の半分が、2度以上うつ病になった人の8割ほどが再発すると言われています。

これには理由があります。

投薬による治療で治ったと思い込んでしまう

日常生活のストレス要因を改善する事なく、投薬をやめてしまった

この2つが考えられます。

うつ病というのは「心の病気」と言われていますが、厄介なのが患者さん本人の努力により生活を改善する事も必要だということです。

では実際に、うつ病の再発の兆候(=うつ病の典型的な症状)を解説していきます。

スポンサードリンク

うつ病再発の兆候症状3選(感情面)

ネガティブな感情

不安や悲しみ、怒りといった負の感情は、うつ病で最も多い症状の一つです。何をしても楽しめない。これがうつ病患者さんが感じる一番辛い症状です。

自分は何をしてもダメなんだ・・・とか、何も無いのに突然泣き出してしまう(しかも泣いてもラクになる訳ではない)

こうした症状については、しっかり投薬による治療が必要です。

意欲・やる気の喪失

うつ病の方の感じる2つ目の症状。管理人の場合、やらなければいけないこと(入学試験に向けた勉強)を放棄しようという気持ちにはならなかったので、結果としてうつ病の症状ではなかったなと考えています。

もちろん、がんばり屋さんの方がなりやすいのがうつ病ですので、以前の管理人含め一歩手前の方も多いかもしれません。

思考能力の低下

うつ病の方に3番目によく聞かれるのが、思考能力の低下。

これは職場等で「さっきまでしていた仕事の内容を忘れてしまう」「注意力が散漫になる」といった症状が多いです。

脳が多くの処理を拒否している状態であるともいえる(アルツハイマーなどの別の要因も考えられる)ので、早めに病院の診察を受けましょう。

これらの症状は朝に強く、夜に弱まる人が多いです。(管理人の場合は夜に症状が強かったため、うつ病ではありませんでした。)

うつ病再発の兆候症状3選(身体面)

食欲不振・胃腸の働きが悪い

主に食欲が減る方が多いです。(管理人は1年間ストレスによる胃腸の働きの低下に悩まされました。現在は回復の途中です。)

急激な体重減少が見られた場合は、まず消化器科などの専門医の診察を受けましょう。胃カメラや大腸の内視鏡、エコー検査等で何も病巣が見つからない場合は間違いなくうつ病の症状です。

睡眠障害(過眠、不眠)

管理人は自律神経失調症になった時、睡眠障害も経験しました。全く夜中に眠れなくなってしまったのです。

うつ病の方も睡眠障害を患うケースが多いです。これは脳内の神経伝達物質の分泌が異常になるためで、投薬による治療が必要になります。

頭痛

うつ病の方は頭痛持ちの方が多いです。ストレスに年中晒されているため、偏頭痛や緊張性頭痛を患う人が多いです。

それぞれの頭痛についての対処法は、次のリンク先をご覧下さい。(参考:偏頭痛に劇的な効果のある治療法、肩こりのよる頭痛は緊張性頭痛!その5つの原因と解消法とは)

 

いかがですか?自身の症状に当てはまるものがある方は、ぜひ専門医のカウンセリングと診察を受けてみましょう。

 - うつ病

PR

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

ebf157f29ba1030288655304f952b29b_s
「抑うつ(よくうつ)」と「躁うつ(そううつ)」、両者の違いは?

うつ病には2種類ある!?間違った対処法は逆効果! もうすぐ到来する新年度。4月は …

7ee7721632ee979e4f2dd0818a2f269e_s
職場でうつ病の人を見かけたときの適切な接し方とは?

職場でのうつ病は2種類ある!? こんにちは。 今回は「もし職場でうつ病の人を見か …

ef92c4703030bd19b50ae1407eb609b5_s
恋人がうつ病になった時にラクにしてあげる2つの接し方

恋人のうつ病、治す決め手は身近な人にあります! こんにちは。管理人はうつ病になっ …

eda8f00ea5ccc451438eefcbae093bb2_s
急増中の就活によるうつ病。ならないための簡単な3つのコツ

就活によるうつ病が原因の自殺は10年前の数倍に そろそろ15卒の就活の面接も始ま …

dc9d6b4fe2c9c37405f722fcd614648b_s
五月病の正体は「新型うつ」?適応障害にならないための2つのコツ

新入生や新社会人が陥りがちな「五月病」。原因はうつ? 最近新聞などで話題になって …

b961efe67d8936cc25ec17a3becaa11d_s
失恋からのうつを簡単に乗り越える5つの秘訣とは

失恋によるうつ、増えてます。 こんにちは。管理人です。 今回は、失恋によるうつ病 …

e3d20fe31d15a559ffdaf0c4389d0413_s
うつ病は遺伝する!?環境と遺伝の勘違いを斬る

うつ病って本当に遺伝するの? こんにちは。管理人です。今回はうつ病と遺伝の関係性 …

fcc6186df31a841640fa6776460e8bd9_s
結婚後のうつ「マリッジブルー」の原因とたった1つの対処法

結婚後のうつ「マリッジブルー」とは 人生において、結婚とは非常に大事なターニング …

50b7ce2158323d4b790e76dd9909ed41_s
中高年に多い「微笑みうつ病」。家族が注意すべきポイントとは

無理して笑顔を振りまく軽症のうつ病=微笑みうつ病 こんにちは。管理人です。 「微 …

6f994ef01061956744c526f1b6a5e259_s
うつ病って漢方薬で治せるの?西洋薬との違いとは

うつ病は漢方薬が効くと聞いたけれど・・・ こんにちは。 自律神経失調症もうつ病と …