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低気圧による頭痛の症状を劇的に改善する3つの方法

      2014/12/08

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低気圧によって起こる頭痛はたった1つ!

頭痛持ちの天敵『低気圧』。雨の日の頭痛とはでも説明しましたが、現在医学的には低気圧と頭痛の関係が立証された訳ではありません。

しかし、多くの頭痛持ちの方が低気圧に覆われる雨の日に頭痛が激しくなると言います。ですから、何らかの因果関係があるのは確実でしょう。

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低気圧による頭痛は『偏頭痛

偏頭痛というのは、「セロトニン」という物質の減少によって頭の周りの血管が刺激されて血流が増加し、それが三叉神経を刺激する事によって拍動の伴った(ズキズキする)痛みを感じるという病気です。(詳しくは偏頭痛のメカニズムをご覧下さい。)

低気圧というのは、上のセロトニンと同じ役割を果たしてしまうのです!一体どういうことなのでしょうか。

気圧の変化に応じて、頭蓋骨内の圧力が変化するのに身体が対応するために、血管を収縮させたり拡張させたりします。収縮するときは問題ありませんが、血管が拡張する際に三叉神経を刺激してしまうのです。そのために偏頭痛を発症しやすくなるのです。

よく富士山などの高い山への登山をした人間が、気圧の低い山の上で吐き気や頭痛に襲われるといいます。(高山病)

これと原理的には一緒です。しかも、低気圧を変えようにも過ぎ去ってくれるまで待つ他ありません。

そうは言っても、6月の梅雨の時は毎日頭痛か・・・なんてことになるのは嫌ですよね?

低気圧による頭痛の改善法

詳しくは偏頭痛の改善法に書いてありますが、偏頭痛には症状を和らげる改善方法が3つあります。

ズキズキする所を締め付ける(抑える)

痛い所を氷などで冷やして安静にする

カフェイン(コーヒーや紅茶等)を摂取する

たったこれだけです!どれも拡張された血管を収縮させる作用があり、突然痛くなってしまった時に効果的です。

もちろん、生活習慣の改善や薬を使った改善方法もありますが、出先で簡単に改善する方法としては上の3種類でしょう。そちらを詳しく知りたい方は投薬によって劇的に偏頭痛を改善する方法をご覧下さいね!

皆さんも低気圧になんか負けずに頭痛を吹き飛ばしてしまいましょう!

 - 偏頭痛, 頭痛の雑学

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