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立ちくらみと同時に頭痛が起きる人の3つの原因と改善方法

      2014/12/08

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立ちくらみと頭痛がセットの時は3つの原因がある

貧血

貧血と低血圧、似ているようで全く違います。

貧血とは、血液に含まれている酸素が少ない状態 or 鉄分が不足していて赤血球を身体の隅々まで運べない『鉄欠乏性貧血』などのことを指す。(過去記事参照)

低血圧とは、血液そのものを運搬する力が弱い状態の事を指す。

この2つのどちらが自分の状態に当たるのかは、血液検査をすることによってすぐに分かります。総合病院なら当日、小さい病院でも数日で詳しい結果が分かります。

自分で貧血なのか低血圧なのかを判断する基準として、通常血圧は異常ないのに立ちくらみや目眩、目眩と共に頭痛がよく起きる場合は貧血を疑って良いでしょう。

上のリンクの記事にも書いてあるように、低血圧でも頭痛は起こります。しかし、貧血でも当然頭痛は起こります。メカニズムとしては低血圧の場合と同じなのですが、根本原因は異なるために、頭痛を無くすためには貧血を治す対策を取らないことには治りません。

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起立性低血圧

起立性低血圧とは自律神経失調症の一種で、『脳貧血』とも言われています。”貧血”という単語が入っていますが、通常の貧血とは全く異なります。(起立性調節障害とも言い、思春期頃の子供に多い病気)

普通は姿勢を変化させた時に、身体が重力を感じて血液の流れをコントロールします。この役割を担うのが『自律神経』であり、私たちの身体は24時間毎日無意識でこの作業を行っています。

具体的には、姿勢の変化(横になったら)を自律神経が察知し、それに応じて血管のポンプ機能が変化して前身に血液を送り込もうとします。しかし、この自律神経の働きが上手くいかなくなると、身体のセンサー機能が機能しなくなります。(参考記事)

その結果、身体のあらゆる部位に不調が表れます。この不調の1つに、脳への血流不足が発生します。

具体的な症状としては

立ちくらみ

頭痛

ふらつき

全身倦怠感

動悸

集中力の低下

気分不良

めまい

吐き気

視覚障害

体の均衡が保てない

立ち上がれない

歩けない

気が遠くなる

眼前暗黒感(目の前が暗くなる)

などがあります。これらは当然全てが同時に起こるという訳ではなく、複数の症状が当てはまります。ちなみにこの症状は、時間差で発生する事もあります。その場で症状が出る場合もあれば、数分・数時間かかって起こる場合もあるので、個人差が大きいです。

起立性低血圧は『シェロング起立試験』で簡単に調査出来る

横になった状態10分後と、その後立ち上がった状態で10分後の血圧と脈拍を測定します。

横になった状態から立ち上がった際に、どの程度『血圧』が下がるかという結果で、ほぼ特定されます。

一番怖いのは脳の病気

この『立ちくらみ』と『頭痛』がセットの状態、実は怖い病気の場合(もしくは前兆)もあります。脳腫瘍、脳梗塞、脳血栓などの病気でも立ちくらみや頭痛、目眩が起こります。

コチラの記事を参考にしてもらえると詳しい症状は分かりますが、上のような脳の病気には他の多くの症状があります。

頭痛

手足のシビれ

感覚マヒ

舌のろれつが回らない

言葉がでてこない

といった症状が無い限りは特に心配する必要はありません。(長引く頭痛は問題ない!?参照)

ですが、頭痛の症状・立ちくらみの症状が気になる方は、できるだけ大きい総合病院にまず受診される事をおすすめします。出来れば『頭痛外来』のある総合病院がベストでしょう。

この理由としては

総合病院の方が多くの専門的な医者がいる

総合病院の方が検査を迅速に受けられ、結果も早い

が挙げられます。迷ったらまずは大きめの病院へ!健康第一です!

 - 頭痛の雑学

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Comment

  1. 栗村彩 より:

    熱が上がったり下がったりで身体がついていけません。
    たまに全身の痛みがあったり、怠かったりで最近ずっとフラフラしています。
    また、鼻が詰まっている訳ではないのですが鼻の奥、口の奥の上(?)辺りに何かあるような気がして、それが邪魔でご飯が喉を通りません。その何かを出そうとすると、痰の塊のような、喉の何かが剥がれてきたような物が出てきてしまいます。
    これはただの風邪でしょうか。

    • 管理人 より:

      コメントありがとうございます。

      管理人は医師ではないので、自分の経験からお答え致します。
      自律神経が少しおかしくなっているような気がします。管理人も常に熱が高い状態で、風邪ではないのに身体がダルい状態が続きました。
      風邪でしたら数日で快方に向かうと思いますので、もし治らないようでしたら医師の診察を受けるのが良いと思います。

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