頭痛克服.info(偏頭痛・緊張型・群発)

体験談を交えて季節の病気の原因を徹底調査!頭痛(偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛)・インフルエンザ・花粉症・うつ病・不眠症(眠れない)・胃腸炎について執筆中

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暑くて眠れない夜に冷やすと効果テキメンな身体の4つの部位

  2014/04/30    眠れない

暑くて眠れない夜は暑さで身体が疲れている!? こんにちは。管理人は睡眠障害を2ヶ …

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生理前に眠れないのを解消するために試したい5つの対処法

  2014/04/28    眠れない

生理前に眠れないのは仕方ない? 今回は「生理前になると眠れない」という方の悩みを …

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妊娠後期に眠れないのはお母さんになるための準備?乗り切る秘訣とは

  2014/04/24    眠れない

妊娠後期に眠れない!それはある意味仕方が無いこと。 こんにちは。管理人は男のため …

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咳で眠れない夜に簡単に出来る3つの対処法とは

  2014/04/23    眠れない

夜眠れないほどの咳、その原因とは? こんにちは。管理人は先日(2月中旬)にインフ …

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疲れてるのに眠れない時に身体で起こっている2つの異常状態とは

  2014/04/22    眠れない

疲れてるのに眠れない!それは身体の異常反応 偏頭痛と睡眠障害は似ていて、脳の異常 …

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眠れないときの対処法を考える前に、自分の不眠の原因を考えよう

  2014/04/21    眠れない

あなたの眠れないときの対処法、間違っているかもしれません! こんにちは。管理人は …

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妊娠初期に眠れないたった1つの原因と対処法とは

  2014/04/21    眠れない

妊娠初期に眠れない原因は「女性ホルモン」にあり! こんにちは。管理人です。 妊娠 …

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頑固な鼻づまりが鬱陶しくて眠れない!試したい2つの対処法

  2014/04/21    眠れない

鼻づまりが鬱陶しくて眠れない!その原因とは こんにちは。15年以上花粉症に悩まさ …

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臨月で眠れない時の4つの原因と、試しておきたい3つの対処法

  2014/04/20    眠れない

臨月で眠れない時、身体には変化が起きている こんにちは。まずは臨月の妊婦さんが眠 …

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「眠れない夜」を「眠れる夜」に変えるための5つの方法

  2014/04/20    眠れない

あなたが眠れない夜を過ごしている原因はたった一つ 眠れない夜の原因は「脳の覚醒状 …

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眠いのに眠れない原因は脳の覚醒状態にある!3つの対処法とは

  2014/04/19    眠れない

あなたの睡眠を阻害する原因は「脳の覚醒状態」にあり! 恐らくほとんどの人が自身の …

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眠れない時に布団に入る前にやっておきたい4つのこと

  2014/04/16    眠れない

明日に向けて早寝しなければいけないのに、眠れない!そんな時に こんにちは。管理人 …

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うつ病による必要休職期間は最低3ヶ月!?休職中の過ごし方とは

  2014/03/30    うつ病

うつ病の休職期間中、何をするかで早期に復帰できるか決まる こんにちは。今回は、う …

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あなたの鬱な気分の原因、しっかり理解していますか?

  2014/03/27    うつ病

あなたの鬱な気分、放っておいて良いものと悪いものがある こんにちは。管理人です。 …

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失恋からのうつを簡単に乗り越える5つの秘訣とは

  2014/03/21    うつ病

失恋によるうつ、増えてます。 こんにちは。管理人です。 今回は、失恋によるうつ病 …

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うつ病の患者数は大幅に増加中!でも重症者は減っている!?

  2014/03/17    うつ病

うつ病の患者数はここ数年大きく増加中! こんにちは。管理人です。 今回はうつ病の …

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うつ病ドリルというサイト、ご存知ですか?

  2014/03/17    うつ病

うつ病ドリルというサイトがうつ病攻略の切り札になるか こんにちは。管理人です。 …

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職場でうつ病の人を見かけたときの適切な接し方とは?

  2014/03/16    うつ病

職場でのうつ病は2種類ある!? こんにちは。 今回は「もし職場でうつ病の人を見か …

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うつ病は遺伝する!?環境と遺伝の勘違いを斬る

  2014/03/16    うつ病

うつ病って本当に遺伝するの? こんにちは。管理人です。今回はうつ病と遺伝の関係性 …

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中高年に多い「微笑みうつ病」。家族が注意すべきポイントとは

  2014/03/13    うつ病

無理して笑顔を振りまく軽症のうつ病=微笑みうつ病 こんにちは。管理人です。 「微 …