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妊娠初期の頭痛は誰でもなる!?薬を飲まない簡単な対処法3つ

      2014/12/05

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妊娠初期の頭痛は妊婦の半分以上が経験する

こんにちは。今回は妊娠初期の頭痛について書いていきます。

結構な数の妊婦さんが経験する、「妊娠中の頭痛」。これは時期によって危険性などが異なり、場合によっては注意する必要があります。

妊娠後期の頭痛出産後の頭痛については医療機関の診察を受けた方が良いかもしれません。各リンク先に対処法を載せていますので、そちらをご覧下さい。

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妊娠初期の頭痛は「偏頭痛」がほとんど

これは、妊娠する事によってエストロゲンというホルモンの分泌量が変化します。

これは生理前後の頭痛が起こる時と似ているのですが、エストロゲンの分泌量が不安定になることにより、「セロトニン」という脳内物質(痛みを調節するために血流を整える)の分泌量が減少します。(妊娠中の頭痛の原因はホルモンにあり参照)

その結果、血管が拡張されて三叉神経が刺激され、偏頭痛を引き起こすのです。(詳しくは偏頭痛のメカニズム参照)

一般的に生理前症状が強い人は妊娠中の体調不良が少なく生理前症状の少ない人は妊娠中の体調不良が強くなる傾向にある

これはホルモンバランスによる影響を普段受けていない人ほど、妊娠がきっかけでバランスが大きく崩れ、妊娠中の不快な吐き気や頭痛などの症状を感じやすいというものです。

もし妊娠初期に偏頭痛に襲われたら

簡単に頭痛薬を飲むのはNG

まずは医療機関の診察を!

妊婦なんだけど頭痛薬って飲んでいいの?でも解説しましたが、市販の頭痛薬の用法の所をよく読むと、「妊娠中の方は服用をお控えください」と必ず書いてあります。

絶対に安易に頭痛薬を飲むのは止めましょう。医師の診察の結果、カロナールという比較的穏やかな効き目の薬を出して暮れる可能性があります。

偏頭痛に襲われたら

暗い部屋で安静にする(横になる)

患部を冷やす

カフェインを飲む(痛くなりそうと感じた時だけ)

この3つを応急処置として行いましょう。長くても数時間経てば、必ず頭痛は治まります。まずはパニックにならず、落ち着く事が先決です。

ぜひ妊娠中の症状については、パートナーや主治医の方といっぱい相談して、乗り切りましょうね!

 - 頭痛の雑学

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