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妊娠がきっかけの頭痛を改善する際の注意点と治療法

      2014/12/08

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妊娠がきっかけの頭痛の原因は分からない!?

妊娠初期、様々な症状が母親の身体には起こりますが、『頭痛』もメジャーな症状の一つで、結構な方が悩みます。妊娠初期の頭痛の原因は『ホルモンバランスの変化』と一般的には言われていますが・・・

実は妊娠初期の頭痛のはっきりした原因は医学的に解明されてはいない!

『妊娠した事』自体が母体にストレスを与え、それが原因になる事もありますし、胎児が成長してくると姿勢が悪くなるために頭痛を引き起こしている場合もあります。なので、これが原因!とは決められないのです。

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では、妊娠がきっかけの頭痛には打つ手無しか・・・なんて方、そんな事は無いですよ!ですが、対処の仕方が2通りあります。

薬を使わずに妊娠による頭痛を改善する

妊娠初期の頭痛、いわゆる産後頭痛は(過去記事参照)母体が妊娠を受け入れるための準備をしている際に起こる症状であると考えられています。ですから、頭痛も決して悪い病気ではありません。(そうはいっても苦しいですよね。)

妊娠中の頭痛は、胎児の事も考えると出来れば薬を使わずに健康的に改善していきたいもの。頭痛のタイプに分けて、薬を使わない改善方法を紹介します。

頭がずーんと重いときは、肩や首回りの筋肉が凝り固まっていて血流が悪くなっている証拠!軽いストレッチをしましょう。ストレスも解消できますよ!(参考記事=緊張性頭痛の改善方法)

頭がガンガン・ズキズキ痛い時は、頭を冷やしてとにかく安静に!ストレスで頭の血管が拡張されているの原因です!(参考記事=偏頭痛の改善方法)

薬を使って妊娠による頭痛を改善する

薬を使わないで頭痛と上手く付き合うのが難しいよ!という方は、迷わずに病院に行きましょうね!

その際は、産婦人科に行く事も重要ですが、プラスして『頭痛外来』にかかりましょう!診察の前に必ず妊娠の事も伝えてくださいね!

『頭痛外来』では頭痛の専門医が、妊娠時の頭痛についても詳しく対処してくれます。

一番いけないのは『自己判断で薬を飲む事』!胎児の健康に悪影響が及ぶ事もありますよ!

 

皆さんも上の対処法をよく読んで、妊娠時の頭痛と付き合いましょうね!そして母子共に健康でいられますように。

 - 頭痛の雑学

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