頭痛克服.info(偏頭痛・緊張型・群発)

体験談を交えて季節の病気の原因を徹底調査!頭痛(偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛)・インフルエンザ・花粉症・うつ病・不眠症(眠れない)・胃腸炎について執筆中

食べてないのに太る!?モナリザ症候群のメカニズムと対処法

      2014/09/24

PR

太りやすい体質、「モナリザ症候群」かも?

Most obesity known are low in sympathetic activity.(多くの肥満者は交感神経の働きが低下している)

いきなりモナリザ症候群なんて言われても何の事か分からないですよね?

これは、テレビ番組の「駆け込みドクター」で紹介された病気です。簡単に言うと、いわゆる「太りやすい体質」というものに科学的な見地から病名を付けたものです。

自律神経の働きが上手くいかず、管理人のように自律神経失調症と偏頭痛を患う場合もあるのですが、この自律神経の失調によって太りやすい体質になってしまうのです。

自律神経とは「交感神経」と「副交感神経」を切り替えるスイッチ

人間は通常、日中に活動して夜に寝るものです。日中はエネルギーがよく使われ(=交感神経)、夜に休むモード(副交感神経)に自動的になるのですが、これが切り替わらなくなると代謝が落ちていきます。

結果としてあまり食べていないにも関わらず太ってしまうのです。これが「モナリザ症候群」です。

スポンサードリンク

「モナリザ症候群」にならないために

簡単です。

日中しっかり活動し、夜にしっかり睡眠を取りましょう。

人間を含めた地球上の生命体は、遺伝子レベルで日中に活動し夜に睡眠を取るようにプログラムされています。

これに逆らってモナリザ症候群にならないようにすることは不可能です。

ですから、まずは自身の生活環境を振り返ってみて、不規則な部分が多いのであれば改善していくようにするしかありません。

いくらダイエットしようとしても痩せない人は、「モナリザ症候群」の可能性があります。その場合、摂取カロリーを減らす事で身体はダルいのにも関わらず、痩せないという悪循環に陥ります。

まずは生活習慣の見直しをしましょう。

 - 頭痛の雑学

PR

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

e447c897aea4efb41fad4ec0426ad430_s
ソフトコンタクトによる頭痛のたった1つの原因

ソフトコンタクトの問題点が頭痛を引き起こす!? ソフトコンタクトレンズを装着する …

4ae4138d837481ddf4877b60e94b47b6_s
立ちくらみと同時に頭痛が起きる人の3つの原因と改善方法

立ちくらみと頭痛がセットの時は3つの原因がある 貧血 貧血と低血圧、似ているよう …

55e75e26f981e2040c89809b6afe7f03_s
頭痛が続く時は逆にそんなに気にする必要無い!?長引く頭痛に悩むあなたへ

実は頭痛がしばらく続く時は『危ない』頭痛では無い! 頭痛が1ヶ月ぐらい続いていて …

11b302a8db516e518cb5462f7efbce82_s
頭痛と吐き気と耳鳴り、ふらつき。もしかして「起立性調節障害」かも

頭痛、吐き気、耳鳴り、ふらつき。起立性調節障害の可能性 立ちくらみと頭痛の関係は …

af74d7c6c26b20ab3885b3172368c7d2_s
頭痛の対処法の前に自分の頭痛を知る事が大事!?

頭痛の対処法の早道は『自分の頭痛を知る事』 日本の潜在的な頭痛患者の数は、実に4 …

56a52e551d8e461ab8d3029f55dc7d98_s
寝起きの頭痛を劇的に改善するたった1つの方法

寝起きの頭痛は誰でも起こりうる こんにちは。(おはようございますでしょうか?) …

28dde85eaefbe7816b64321da95cbcee_s
子供が頭痛と吐き気を訴えるたった2つの原因と対処法

子供の頭痛と吐き気は関連している お子さんが突然頭痛い!と言い出したり、気持ち悪 …

1c66e82b47b7fa2db90a00217c298cf8_s
貧血による頭痛が起こる方はまず病院で検査してもらおう!

貧血による頭痛はほぼ必ず起きる 私は貧血持ちだから朝が弱くて・・・とか、貧血でよ …

a1450d294167df7fa8a826b7e8cac3db_s
『歯痛』と『頭痛』どちらか分からない時の5つの原因

歯痛なのか頭痛なのか分からない患者さんが多い 突然奥歯がじんじん、これって歯が痛 …

1420fd1eb1192224e7014913314a9b72_s
後頭部の頭痛の3つの原因と対処法

後頭部の頭痛のタイプは大きく分けて2通り 後頭部に生じている頭痛というのは、すぐ …