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インフルエンザのたった2つの感染経路と、3つの予防法とは?

      2014/09/26

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インフルエンザの感染経路は2つだけ!

インフルエンザに対する予防法のカギは、「感染経路を知る」ことだけ!

なぜなら、どこから感染するのかを知らない限り、予防のしようがありません。いや、一歩も家から出なければそりゃ感染する可能性減るかもしれないけれども・・・

それが以下の2つなんです。

飛沫感染

接触感染

さて、これら2つは聞いたことがある名前かもしれませんが、それぞれ以下で詳しく見ていきましょう。(インフルエンザによる頭痛など、具体的な症状の改善方法についてはこちら)

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飛沫感染とは「感染者のくしゃみや咳に含まれるウイルスを吸い込むことによる感染」

ほら、「咳エチケット」なんて最近ではよく聞きますよね?あれは、病気ではない健康な人に対するメッセージではなく、感染者がこれ以上菌を蔓延させないためにマスクをしてね!という意味なんです。

ここで驚愕の事実が2つあるんです。

インフルエンザのワクチンは飛沫感染や接触感染防げない(発症は防げるかもしれない)

健康な人がマスクをしていても、飛散しているウィルスの侵入を防ぐ効果は無い

どうですか?どんだけテレビやインターネットの情報に流されていたか。

ワクチンというのは、感染そのものは防げません。ですが、体内の抵抗力を高めているために、身体が健康であれば発症を防げます。ですが、ひとたび身体の抵抗力が落ちている時に感染してしまえば、すぐに発症します。

さらにマスクですが、感染者が咳やくしゃみを拡散させない効果はありますが、ウィルスの侵入を防げません。普通に考えて、ナノ(1mmの1000分の1)のオーダーのウィルスは鼻や口周りの隙間から入ってきます。防塵マスクであれば別かもしれませんが。

この飛沫感染を防ぐためには

「うがい」により喉に付着したウィルスが暴れだす前に洗い流してしまう

普段から健康な抵抗力の高い身体を作っておく

この2つが大切です。

接触感染とは「感染者のウィルスの付着した手が接触した場所に触れる事による感染(口とか目、鼻より)」

これもよく聞きますよね。インフルエンザといえば、咳やくしゃみを抑えた手にウィルスがいっぱい付いていることを、患者が気づきません。結果、触りまくっていろんな人がウィルスに触れます。

ちなみに、鼻を噛んだ時とかも本来は手を洗う必要があります。しかし、徹底されていないですよね。

健常者はウィルスの付着した手で目をこすったり、鼻かんだり、何か手づかみで食べたり。そうしているうちに体内にウィルスを取り込んでいきます。

接触感染の対処法は簡単です。

手洗いをすること。食べる前、目をこする前に。

これはよく言われますよね?

 

まとめ

つまり我々は、インフルエンザにかからないために

インフルエンザワクチンの予防接種を受ける

常に健康な身体を維持しておく

「手洗い」「うがい」をきちんと行う

この3つを行えばいいということです。逆に1つでもやらなければ、インフルエンザになるリスクは格段に上がります。

周りに増えてきたと思ったら、徹底しましょうね!

 - インフルエンザ

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