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これはぎっくり腰!?症状から判断するたった1つの見分け方とは

      2014/09/09

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ぎっくり腰かヘルニアか迷う症状が出たときは、以下のことに注意してみよう!

ぎっくり腰もヘルニアも若い人でも起こる事のある病気

こんにちは。管理人は10年来テニスを続けており、腰を痛めた事も何度もあります。

幸いにも椎間板ヘルニアのような酷い状態にはなったことがありませんが、周りの友人ではヘルニアのために運動はおろか、日常生活まで支障を来す人も見てきました。(参考:ぐきっ!腰が痛い!ぎっくり腰の原因とたった1つの予防法とは)

今回は「ぎっくり腰(一過性の酷い腰痛)」と「ヘルニア」の違いについて抑えておきたいのですが、まず腰の病気は年齢に関係なく起こります。

ですので、一概に自身の突然の腰痛の原因が何なのか判断する事は難しいです。

ぎっくり腰もヘルニアも日常的な動作から激しい運動まで原因となる

毎日一定の動きをする人、階段の上り下りといった日常的な動作でもヘルニアやぎっくり腰になりますし、激しい運動でも当然なり得ます。

そのため「私は運動をあまりしないから腰痛なんてなりようが・・・」と考えている方、大間違いです。

気をつけましょう。

ぎっくり腰は急激、ヘルニアは徐々に症状が起こる

ではどんな所から違いを見つければ良いのかと言うと、症状の起こる早さです。

「ぎっくり腰」は今までの予兆がほぼ無い状態から、突然の痛みを引き起こします。そして、1週間ほどの安静を経て快方に向かいます。(参考:もしあなたがぎっくり腰になったら。ぎっくり腰の対処法とは)

「ヘルニア」は前兆として、腰痛や脚のしびれなどを感じます。その後、徐々に痛みへと発展していき、症状が持続します。これは手術やリハビリといった処置をしないことには治りません。(参考:インターネット情報の「椎間板ヘルニアを治すストレッチ」はウソ!)

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症状から見る「ぎっくり腰」

突然の腰の激痛(違和感程度だった症状から一気に激痛に)

運動困難(動けない・起き上がれない・歩けない等)

咳やくしゃみなどの衝撃が響く

ヘルニアの場合も似たような症状が起こりますが、何より症状の発生が劇的です。

ヘルニアの場合、上にも書きましたがまずは脚のしびれや腰の痛み等が徐々に始まる事が多いです。

ですから、ぎっくり腰を見分けるコツはそこにあります。

 

いかがですか?ぎっくり腰になった場合、動けないことも考えられます。

家で自身の腰の状況を把握し、適切な処置をして早く完治させましょうね!

 - 腰が痛い

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