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微熱と頭痛が続く風邪以外の3つの原因と改善方法

      2014/12/08

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微熱と頭痛のコンボ(風邪以外)の原因は3つあった

風邪でもないのに、頭痛と微熱が続く・・・そんな時はありませんか?

管理人も、慢性的な微熱と複合型の偏頭痛(緊張性頭痛も発症)に悩まされていました。これは次に挙げる原因の中の1つなんですが、管理人の場合は『投薬』と『生活習慣の改善』で2ヶ月で完治させました。以後、偏頭痛のような症状も微熱も起きていません。

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自律神経失調症(慢性疲労症候群)

これが管理人のかかっていたと思われる病気です。自律神経とは、普段交感神経と副交感神経の切り替えを行っている神経です。

これがストレスや生活環境の変化によっておかしくなり、交感神経と副交感神経の切り替えが上手くいかなくなります。すると、様々な症状が発生します。その中に『慢性疲労症候群』があるのです。

自律神経失調症→不眠→慢性疲労症候群→微熱・頭痛のコラボレーション

管理人は上のステップでした。最初は原因不明の耳鳴り、そして不眠が始まり、頭痛と微熱のコンボが襲ってきました。日中は全くやる気が出ない状態になります。

自律神経がおかしくなることにより、偏頭痛の原因物質と考えられている「セロトニン」の分泌も減少するため、偏頭痛が起こります。

自律神経失調症(慢性疲労症候群)を改善するには、ストレスを無くす努力が必要

とにかく軽い運動、外を歩くだけで構いません。そこからできること、好きな事に打ち込んでいけばいいのです。最初は辛いです。吐きそうになります。それを乗り越えた管理人は病気を克服することができたのです。

副鼻腔炎

副鼻腔炎と頭痛の関係についてのページに細かく書いたので、説明は省きますが副鼻腔炎も頭痛と微熱の原因になります。特に日常的に頭痛と微熱が起こっている場合は、「慢性副鼻腔炎」の可能性が高いです。早めに耳鼻科の診療を受けましょう。

蓄膿症

これは副鼻腔炎の進化版と考えてもらえると分かりやすいです。

副鼻腔に膿(鼻水や細菌が排出されないことによって起こった、鼻の奥の炎症により生じたもの)が溜まると副鼻腔炎になりますが、それが重症化すると蓄膿症と呼ばれます。

こうなると手術により鼻の奥を切開し、膿を吸い出す手術をする場合が多いようです。

微熱と頭痛以外に鼻づまりや鼻の奥の痛み、濃い・臭い鼻水の症状があった場合はすぐに耳鼻科に診察してもらいましょう。

 - 頭痛の雑学

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